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注:运动时其形状如高空捕兔的鹄,盘旋无定,此指精神之活泼,且活泼之中而有集注,并蓄势待发,有似伏地捕鼠之猫,运机即发之精神也.

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关于打理,有时我们也称之为自我管理。管理工作、管理生活、管理情感、管理精力。

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注:收,为放收.放,为收放.两者互为表里,如环之无端,此运动滔滔不绝之功也.蓄发劲,其发出之劲反断,则劲方可越出身外,所谓后连者乃纟按劲,即褶迭之功用,先求能己之断劲,而后可以连接他人之劲也.

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看到这里小编才恍然大悟,萧峰的内功之所以能够如此强悍,其实便是他将这少林派内功练至了最高境界,足以匹敌九阳神功。而九阳神功与之相比,只不过它的进境速度更快而已。但萧峰天生奇才,真正做到了一日千里,所以根本不需要《易筋经》《九阳真经》这样高深的内功心法。

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