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          不费力的瘦腿方法!日本实测矫正脚趾超有效

          来源:大发彩票原创文章2016-10-27 11:21:32编辑▄■▓:小丸子

          【导读】:很多女生明明不胖,却都有腿粗、O型腿等相关困扰▄▓。其实腿粗也与平时姿势不良有很大的关系哦!只要矫正了姿势,双腿自然会变得更加纤细呢!

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          不费力的瘦腿方法▓█!日本实测矫正脚趾超有效 怎么瘦腿

            很多女生明明不胖,却都有腿粗、O型腿等相关困扰█■▄。日本节目《この差って何ですか?》便进行了一项测验,找来两位体重███、身型相似,但腿粗细度差很大的女生,结果居然有了惊人发现!究竟问题出在哪呢▓▓?就让我们继续看下去!

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            改善NG的姿势习惯是首要关键

            首先▄■▄,检测一下自己是不是经常驼背、小腹凸出、翘脚?这些不良的站■■■、坐、走路姿势习惯,恐导致骨盆倾斜、长短脚▄■▄■、腰酸背痛,是必须解决的首要问题!

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            医生指出:「象腿的人,90%都有脚趾悬空的问题」

            只要脚趾贴地的面积愈少,腿部就必须花费更多的力气去支撑全身▄▓,所以无形中就会长出更多肌肉和脂肪▓█▄■!这部分除了上述不良的姿势影响外,也与穿鞋习惯有重要关系。喜欢买大一号的鞋款?无形之中脚部为了支撑鞋子▄■▓,走路时需要提高脚趾顶住,久而久之便造成可怕的脚趾悬空!

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            矫正脚趾!不费力的瘦腿方法

            建议可以使用绷带绑紧脚底▓█,让脚趾 变得贴地一点。另外像是市面上贩售的「脚趾调整器」,也可以考虑购入!节目中腿较粗的女生█■▄,经过2个星期实验后,大腿瘦1.2cm、小腿瘦1.8cm,证实矫正脚趾的确有效███。

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