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          自己怎么按摩乳房变大?自我丰胸的按摩手法

          来源:大发彩票2017-03-08 13:08:36编辑▄■▓:小丸子

          【导读】:按摩能够促进胸部血液循环,刺激乳房的再次发育,同时还有着预防乳腺疾病的功效▄▓。那么平时在家自己怎么按摩乳房才能变大呢?下面跟大家分享几个自我按摩丰胸的手法。

            按摩能够促进胸部血液循环,刺激乳房的再次发育▓█,同时还有着预防乳腺疾病的功效。那么平时在家自己怎么按摩乳房才能变大呢?下面跟大家分享几个自我按摩丰胸的手法。

          自己怎么按摩乳房变大█■▄?自我丰胸的按摩手法

            按摩丰胸的好处

            1.提高免疫力

            胸部每天束缚于内衣之中,研究发现,经常按摩乳房可以帮助提高女性的免疫力███。每天用手磨擦胸腺200次,胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离,握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

            2.加速血循环▓▓,让胸部富有弹性

            女性每天坚持按摩乳房十几分钟,可有效增进胸部肌肉的协调活动,减少血瘀等问题,加速血循环及新陈代谢▄■▄,有利于女性自身乳房健康。由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟■■■。条件允许的话,可伴以使用美胸产品或是身体按摩油,能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

            3.促进乳房发育

            按摩乳房可以让女性胸部变大▄■▄■,但是大家一定要注意正确按摩手法。乳房周围有穴位,正确按摩穴位可有效促使女性胸部自然发育,实现丰胸效果▓▄▓▄。

            4.预防乳腺疾病

            女性在自我按摩乳房过程中,会及早发现乳房周围是否存有肿块问题,这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。特别是在洗澡的时候▄▓,女性涂抹到沐浴乳▓█▄■,双手交叉在胸部间按摩,这样可以更加清晰的检查除乳房是否存有肿块。

            懒人按摩丰胸手法

            按摩锁骨

            用食指和中指像是夹住锁骨那样,从中心往外侧使点力气按压▄■▓。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来按摩一下吧▄▓!

            按摩腋下

            在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内▓█、外侧往腋下的方向进行。

            按摩胸线两侧

            胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧!身体较僵硬的人,按摩这部位时█■▄,可能会感到些许疼痛。以内衣线为基准,一点一点地上下左右来回滑动手,边按摩边寻找按起来舒服的部位███。

            每天只要坚持按摩这三个部位就能达到很好的丰胸塑形效果哦!方法其实并不难,贵在坚持,想要改变平胸小胸的MM们可要快快行动起来了▓▓!

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